Le confinement s’est assoupli et il est maintenant possible de s’éloigner de chez soi. Soulagement ? Oui bien sûr, et malgré tout, force est de reconnaître que notre vision sur notre maison a bien changé…
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Afin de vaincre l’éventuelle anxiété liée à cette période d’incertitudes, Alain et Romain vous proposent quelques pistes musicales pour vous accompagner dans votre nouveau quotidien.
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Ah la créativité... Cela se pratique ! Romain de Courcy, bar manager au Ritz, nous transmet quelques conseils pour libérer notre créativité ! A vos pinceaux, prêt, créez !
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Le confinement se prolonge… En région parisienne le footing est interdit entre 10h et 19h, il faut donc trouver d’autres moyens pour se bouger et s’entretenir. Clara Guibert, kinésithérapeute à Toulouse nous transmet des conseils de pro pour garder la forme !
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Soutenir les commerces de proximité, manger sain et équilibré tout en se faisant des plaisirs. La deuxième partie de notre série “Être bien chez soi” vous apporte quelques conseils pour tenir bon pendant le confinement.
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Le temps de confinement peut être long, surtout si vous n’êtes pas en télétravail. Se fixer un cadre, savoir faire des « breaks », penser, méditer… Egostyle vous suit dans le quotidien du confinement et vous aide à mieux gérer votre temps tout en prenant de bonnes habitudes !
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