Le téléphone portable est solidement ancré dans notre quotidien au point d’être perçu comme un prolongement de nous-même. Au point de nous faire parfois oublier les personnes qui nous entourent et quelques règles de politesse !
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Bien que l’expression, nous souhaitons à nos chères lectrices et à nos chers lecteurs de commencer l’année en style ! Pour cela, nous vous avons préparé un guide de tendances mode Homme & Femme afin de vous accompagner dans ce début d’année.
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Un pantalon jaune et un chemisier rose au bureau c'est permis ? Bien-sûr que oui ! Ingrid Cordeiro, Brand Manager et créatrice digital nous a préparé un guide afin de vous préparer pour la rentrée.
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Nous voici en mars, bientôt un an de notre tout premier confinement. Nous vous avons accompagné tout au long de cette période avec des articles focalisés sur votre bien-être. Aujourd’hui nous vous présentons le dernier élément de votre boîte à outils du bien-être pour une nuit en douceur.
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Nous voici en mars, bientôt un an de notre tout premier confinement. Nous vous avons accompagné tout au long de cette période avec des articles focalisés sur votre bien-être. Aujourd’hui nous vous présentons le dernier élément de votre boîte à outils du bien-être pour une nuit en douceur.
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L'Ayurvéda est une médecine multimillénaire issue du sous-continent indien. À son origine, des sages voulurent trouver un système complet pouvant répondre aux maux physiques et mentaux humains. Pour se faire, ils s’isolèrent dans les montagnes de l’Himalaya. Découvrez les bienfaits de cette médicine sur cette série d’articles en partenariat avec Victor CLEMENT.
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#BackToWork : Vous vous sentez tendu(e) lorsque vous préparez le restant de travail avant de partir en vacances ? Cet article est pour vous !
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#BackToWork : Vous faites de moins en moins de télétravail ? La routine et le stress des transports commencent à revenir à grand pas ? Découvrez les techniques de respiration qui vous permettront de retrouver votre calme !
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Chers lecteurs, comme chaque samedi matin, après la formation du vendredi, je ne résiste pas à l’envie de partager avec vous mes impressions et les anecdotes du jour.
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Être formateur en 2021, c’est savoir s’adapter : passer du physique au numérique, du contact visuel à celui seul de la voix. S’il est essentiel de changer nos habitudes à l’ère du sans contact, pour les formateurs cela veut aussi dire apprendre à faire preuve de flexibilité ! Ce matin, j’ai envie d’écrire sur ce que j’ai vécu lors de l’animation d’une formation en visio. Si vous êtes formateur, ou formateur en devenir, vous vous reconnaîtrez probablement dans les lignes qui vont suivre...
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Nous voici en mars, bientôt un an de notre tout premier confinement. Nous vous avons accompagné tout au long de cette période avec des articles focalisés sur votre bien-être. Aujourd’hui nous vous présentons le dernier élément de votre boîte à outils du bien-être pour une nuit en douceur.
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Faire de l’adversité une opportunité ! Cette philosophie partagée par Egostyle et Danielle, sophrologue reconnue en milieu professionnel, vous révèle une série d’astuces pour améliorer votre bien-être en période troublée.
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Le rasage et les températures froides de l’hiver peuvent abîmer votre peau, pour lutter contre cela Egostyle a préparé un manuel spécial pour vous ! Oui, car la routine beauté n’est pas réservé exclusivement aux femmes ! Etes-vous prêts ? C’est parti !
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L’institut Egostyle met son savoir-faire et son expérience à votre service afin de vous aider à affirmer votre image et vous sentir mieux dans votre environnement de travail. Delphine nous raconte dans cette interview son expérience lors de ses ateliers en Personal Branding.
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Il est temps de faire la checklist de nos réalisations et d’imaginer ce que l’on aimerait faire l’année prochaine !
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Nous vous dévoilons depuis quelques semaines les éléments clés de notre boîte à outils développée par Danielle, sophrologue “bien-être” et partenaire d’Egostyle. Découvrez aujourd’hui le dernier élément de ce précieux coffret de bonheur : la visualisation !
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Depuis le début du confinement, nous avons décidé de profiter de ce temps plus ou moins éloigné du monde pour nous mettre à l'écoute de nous-même et réviser l'état de notre véhicule : notre corps ! Nous avons perçu l'importance de la respiration, compris la nécessité d'une bonne l'hydratation, intégré le bienfait de la relaxation et de la concentration. Voici maintenant l'un des outils majeurs de notre bien-être : l'alimentation !
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ors de notre dernier article, nous avons dévoilé les deux premiers éléments de notre boîte à outils : La respiration et l’hydratation. Découvrez aujourd'hui deux autres clés ainsi qu'une surprise de Christine, notre fondatrice, pour vous aider à garder le cap pendant cette période particulière !
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Lors de notre dernier article, nous avons réfléchi ensemble sur la période incertaine et troublée que nous vivons actuellement. Aujourd’hui découvrez deux éléments de notre boîte à outils !
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